Dimagrire in menopausa: rimedi, consigli e dieta per non ingrassare

Durante la menopausa si ha la tendenza a mettere su qualche chilo di troppo. Vediamo cosa fare per stare bene ed ottenere, invece, un dimagrimento sano e duraturo. Perché si tende ad accumulare peso in menopausa? Quanto mangiare in menopausa per non…
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